Надеемся вы хорошо ознакомились с нашим гайдом по КБЖУ, потому что сейчас начинается самое интересное - будем считать свою индивидуальную норму.

Очень важно, чтобы вы разобрались в основах, которые мы прописали в Гайде.

Скачиваем инструкцию и приступаем✅
Инструкция по КБЖУ